Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа — точки

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета.

Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства.

При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом.

Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж.

Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды.

Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.
  • Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.
  • Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки
  • Противопоказания к выполнению массажа следующие:
  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают.

Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают.

Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж.

В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей.

Читайте также:  В носоглотке постоянно скапливается густая слизь у взрослого, но не сглатывается: причины и лечение, если много и зеленой носовой, почему выходит желтая

Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-gajmorite.html

Массаж при гайморите: техника активных точек

Гайморит представляет собой заболевание, характеризующееся воспалением придаточных носовых пазух. Как правило, гайморит является осложнением болезней инфекционного происхождения, поражающих полость носа.

Основные мероприятия предполагают использование медикаментозных препаратов.

Однако нередко назначается комплексное лечение, включающее в себя массажные процедуры, основной целью которых является устранение воспалительного процесса.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Возможности массажа при гайморите

Применение массажных методик в лечении воспаления гайморовых пазух позволяет достичь мощных положительных результатов.

Массаж при гайморите и его результаты:

  • уменьшение отечности придаточных пазух и носовой полости;
  • разжижение слизи;
  • улучшение транспортировки ресничек мерцательного эпителия;
  • улучшение оттока болезнетворного содержимого из воспаленной пазухи;
  • снятие сильных болей в голове и лицевых мышцах;
  • стимуляция процессов обмена и восстановления;
  • достижение иммуномодулирующего эффекта;
  • повышение работоспособности.

Точечный массаж при гайморите

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Точечный массаж или акупрессура берет за основу принцип воздействия посредством пальцев рук или кисти на активные точки организма. Специалистами в данной области используются более 100 точек, благодаря которым становится возможным осуществление контроля за многими процессами жизнедеятельности, а также исцеление от различных недугов.

Точечный массаж оказывает следующее воздействие:

  • стимулирующее;
  • успокаивающее;
  • усиливающее кровяную циркуляцию;
  • тонизирующее нервную систему;
  • болеутоляющее;
  • расслабляющее.

Существует несколько методик точечного массажа, часто применяемых при лечении воспаленных придаточных пазух носа.

Техника лечебного массажа

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точкиСхема расположения гамморовых пазух

Лечебные массажные процедуры направлены на активацию процессов обмена, которые оказывают стимулирующее воздействие на восстановление тканей после имевшейся болезни, а также способствуют повышению местного иммунитета. К тому же, достигается профилактическая цель, исключающая очередное возобновление процесса воспаления гайморовых пазух.

Обратите внимание! Точечный массаж лечебной направленности проводится по 7-ми основным зонам лица и головы, что позволяет эффективно бороться с источником воспаления заболевания.

Точки для массажа:

  1. Центр лба. Посредством массирования данной области становится возможным в короткие сроки снятие нервного и физического напряжения.
  2. Середина между бровями. Достигается уменьшение отечности пазух носа.
  3. Место схождения бровей и переносицы. С целью достижения максимально положительного результата массированию подвергаются обе стороны переносицы.
  4. Возле ноздрей. В силу симметричности рассматриваемой области становится возможным избавление от заложенности носовой полости.
  5. Область скул, расположенная перпендикулярно зрачку. Активизируется процесс разжижения мокроты и ее продуктивного отхождения.
  6. Зона между грудиной и ключицей. Способствует уменьшению кашлевых приступов, а также болевых ощущениях в горле.
  7. Ямка, расположенная у основания черепа. Облегчается головная боль.

После ознакомления с важными зонами, подлежащих обязательному массированию, самое время обратиться непосредственно к «философии движений».

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Как делать массаж:

  • начинать процедуру необходимо с плавных и неторопливых движений указательным и средним пальцами, посредством которых следует совершать круговые «жестикуляции»;
  • постепенно воздействие на массируемую область должно усиливаться, после чего целесообразно переходить к мягким и интенсивным надавливаниям, равномерно чередуя из между собой;
  • продолжительность массирования каждой зоны должна составлять не менее 5 минут;
  • для достижения стойкого лечебного эффекта прибегать к сеансам массажа рекомендуется 3 раза в день.

Лечебные массажные процедуры являются отличным способом профилактики гайморите в демисезонные периоды.

Техника успокаивающего массажа

Нередко с целью избавления от признаков гайморита используется точечный массаж успокаивающей направленности, суть которого сводится к воздействию на определённые биологически активные точки.

Точки для успокаивающего массажа:

  1. Сы-бай. Располагается под нижними краем глаза, образуя перпендикуляр к центру зрачка. Воздействие на данную точку должно осуществляться одновременно с обеих сторон и исключительно в сидячем положении.
  2. Фэй-шу. Своё местоположение представленная точка находит в пространстве между 3 и 4 позвонком грудного отдела. В данном случае массаж должен осуществлять другой человек, которому необходимо также одновременно воздействовать на точку с правой и левой стороны. Больному следует принять лежачее положение.
  3. Фэн-чи. Локализуется на затылке. Здесь становится возможным самостоятельное проведение массажа, осуществляющееся в положении сидя и с наполненной вперед головой.
  4. Шан-си. Данную точку можно найти на средней линии головы, где обозначается граница роста волос. Массирование проводится в сидячей позиции.
  5. Мэй-чун. Располагается немного выше уровня бровного кончика. Воздействие должно осуществляться синхронно с обеих сторон. Положение может быть сидячим или лежачим на спине.
  6. Ле-цюе. Воздействовать на предоставленную точку можно самостоятельно, поскольку ее местоположение обозначено на запястье. Рука должна располагаться на ровной такой поверхности ладонью вниз.

В процессе массирования необходимо использовать приемы поглаживания, сопровождая их вращательными движениями.

Важно! Несмотря на немалое количество чувствительных точек, вся процедура массажа характеризуется малой продолжительностью. На одну точку нельзя воздействовать слишком долго — не более 1 минуты.

Длительность полного массажного курса составляет 2 недели. Количество процедур, проводимых ежедневно, может постепенно увеличиваться до 3 сеансов.

Противопоказания

В некоторых случаях медицинские специалисты избегают и даже категорически запрещают использовать массажные методики при лечении воспаления гайморовых пазух. Такие случаи переходят в разряд противопоказаний.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Противопоказания при лечении гайморита массажем:

  • гайморит гнойной формы, бактериального происхождения или осложненной степени;
  • болезни инфекционного характера в острой форме, для которых характерно температурное повышение тела до высоких показателей;
  • период вынашивания плода;
  • новообразования злокачественного происхождения, а также системные болезни крови, которые могут быть предъявлены лейкозом;
  • тяжёлые нарушения психического и неврологического характера;
  • воспалительные заболевания кожных покровов лица;
  • наличие родинок в предполагаемых местах проведения массажных манипуляций.

Заключение

Воспалительные процессы при гайморите вызывают сильные боли и намного ухудшают качество жизни больного. При помощи массажа можно снизить уровень болей, а лучше использовать успокаивающие методики для удержания болезни в тихой стадии.

Обратите внимание на картинки и материалы видео формата — они дают дополнительную информацию на наглядном примере.

Источник: https://vmassazh.ru/lechenie/massazh-pri-gajmorite-texnika-aktivnyx-tochek.html

Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Его применяют:

  • В начальной стадии развития болезни;
  • При остром или хроническом течении;
  • В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

  • Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
  • При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
  • Беременность;
  • Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
  • Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
  • Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.

Точки лечебного массажа

Точка I

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Точка II

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Точка III

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

Точка IV

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Точка V

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине.

Читайте также:  Лечение горла народными средствами в домашних условиях

Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Вот собственно и сами точки:

Точка I

Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.

Точка II

Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.

Точка III

Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.

Точка IV

Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.

Точка V

Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.

Точка VI

Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

! Важно

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.

Источник: https://gaimoritus.ru/lekarstva-i-proceduri/tochechnij-massazh-pri-gajmorite.html

Массаж при гайморите в домашних условиях: как правильно делать, польза

Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки Массаж при терапии гайморита способствует облегчению носового дыхания и ускорению выздоровления, для его проведения необходимо знать, на какие точки воздействовать

При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.

Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Процедура влияет на организм следующим образом:

  • позволяет устранить заложенность носа;
  • способствует купированию болевых ощущений;
  • улучшает кровообращение в пораженной области;
  • разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
  • улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.

Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.

Как правильно делать массаж

Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки Массаж проводится подушечками большого и указательного пальцев

Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.

Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.

Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.

Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.

  • 6 способов избавиться от аллергического ринита в домашних условиях
  • 10 мифов о насморке
  • 15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью

Точки для массажа

Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:

  • между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
  • в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
  • в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
  • под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
  • у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
  • у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
  • между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки Одна из важных точек расположена у основания черепа, воздействие на нее позволяет снизить выраженность головной боли

Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.

Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Противопоказания

Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
  • болезни крови;
  • наличие в месте воздействия крупных родинок;
  • инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
  • психические отклонения;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • беременность.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.

Видео

Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки Анна Козлова Медицинский журналист Об авторе

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18534-massazh-pri-gajmorite-v-domashnih-uslovijah-kak-pravilno-delat-polza.php

Массаж при гайморите: точки, методика и противопоказания

Существуют разные методы борьбы с данным заболеванием. Массаж при гайморите – отличное дополнение к комплексному лечению, которое прописывает врач. Процедура является очень полезной и может использоваться в виде профилактики. Для ее выполнения важно знать расположение активных точек. Такой массаж с легкостью можно делать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту.

По статистическим данным, хронический гайморит достигает 50% среди всех патологических заболеваний носа. Россияне и украинцы чаще страдают от данного недуга, чем жители других европейских стран. Это связано с достаточно халатным отношением к своему здоровью и склонности запускать болезненные состояния.

Причинами возникновения хронического гайморита могут быть:

  • данное заболевание, перенесенное в острой форме, которое было не долечено;
  • наличие инфекций в течение длительного времени (риниты, тонзиллиты);
  • искривления в перегородке носа, вызывающие нарушения оттока слизи;
  • болезни верхнего ряда зубов;
  • перенесенные операции (верхняя челюсть);
  • склонность к вредным привычкам;
  • регулярные аллергические реакции организма.

Действие массажа при гайморите

Данные методики применяются не одно столетие и пришли к нам из медицинских практик Востока. Точечный массаж при гайморите дает положительные результаты как в борьбе с заболеванием, так и на общее состояние организма.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

  • устраняет симптомы заложенности носа;
  • восстанавливает носовое дыхание;
  • способствует разжижению слизи;
  • предотвращает мигрени;
  • ускоряет обменные процессы;
  • повышает иммунитет;
  • снимает усталость;
  • способствует повышению работоспособности.

Методика проведения массажа

Перед началом процедуры необходимо подготовиться. Нужно очистить кожу на массируемых участках, а также тщательно вымыть руки. Обеспечить спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало. Стоит максимально расслабить мышцы лица. Руки должны быть теплыми. Холодные ладони можно согреть с помощью интенсивного растирания.

Читайте также:  Не проходит заложенность носа: что делать, если долго заложен у взрослого после гайморита и орви, почему закладывает при простуде

Если есть желание усилить эффект от массажа, можно его проводить с помощью эфирных масел. Для этих целей подходят пахучие смеси розмарина, можжевельника, мяты, эвкалипта, герани, лаванды, сосны или лимона. Данные ингредиенты можно комбинировать или использовать по отдельности.

  Противопоказания при синусите

Точечный массаж при гайморите занимает от 5 до 20 минут. Фактически вся процедура проводится с помощью надавливаний подушечками указательных, средних или больших пальцев. Начинать его нужно с недлительного воздействия на активные точки. Впоследствии можно увеличить время массирования и силу надавливаний. Движения должны быть плавными и круговыми.

Расположение точек

Достоверное место нахождения точек найти легко. При массировании они вызывают болевые ощущения. Это связано с тем, что каждая активная точка является местом, в котором сконцентрированы нервные окончания.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

  • I – Надавливание на точку, что расположена по центру лба (снимает общее напряжение).
  • II – Массирование точки, находящейся по центру между бровей, немного выше переносицы.
  • ІІІ – Воздействие на точки, симметрично расположенные на внутренних краях бровей.
  • IV – Массирование кончика носа (надавливание и легкое пощипывание).
  • V – Надавливающие движения на симметричную точку, которая находится, где пересекается нос с верхней губой.
  • VI – Воздействие на симметричную точку в области крыльев носа.

VII – Массаж пазух. Точки расположены на скулах ниже уровня глаз (по линии зрачков).

VIII — Надавливание на точки, симметрично расположенные по обе стороны наружного уголка глаза.

Существуют также активные точки, которые расположены вне зоны лица. Одна из них (симметричная) находится между лопатками в районе третьего и четвертого позвонков грудного отдела. Чтобы ее обнаружить нужно отступить от позвоночника приблизительно 15 – 20 мм.

Если проводится массаж при гайморите в домашних условиях, то стоит на помощь позвать кого-то из близких. Лучше эти точки массировать, когда человек находится в позе лежа или сидя.

Если воздействовать на точки самому, то невозможно добиться полной расслабленности мышц.

  Чем опасна озена и как ее лечить?

Дополнительно головные боли снимаются, когда идет воздействие на точку, расположенную в углублении у основания черепной коробки. А также полезным будет массирование симметричных точек, что находятся в районе затылочных бугров. На руках тоже находятся важные активные точки. Они расположены на 20 мм выше запястья с внутренней стороны.

Такой курс процедур необходимо проводить в течение 14 дней, до трех раз в сутки. Первые результаты будут видны уже через неделю проведения сеансов.

Противопоказания

Массаж при гайморите в домашних условиях или у специалиста не всегда можно проводить. Чтобы не нанести своему здоровью еще больший вред, от таких процедур стоит отказаться в случаях:

  • при повышенной температуре тела;
  • при обострении любых хронических заболеваний;
  • при повышенном давлении;
  • при наличии раковых опухолей;
  • при заболеваниях крови;
  • при воспалительных образованиях на кожном покрове;
  • в период вынашивания ребенка;
  • при язве желудка;
  • при психических расстройствах.

А также данную процедуру не проводят детям до одного года и пожилым людям. Во время прохождения курса лечения категорически запрещено употребление напитков с содержанием алкоголя. Очень рекомендуется в этот период отказаться от приема горячих ванн. Их можно заменить контрастным душем.

Важно во время такого лечения тщательно следить за своим самочувствием. Стоит немедленно обратиться к врачу, если наблюдается повышение температуры тела, появление болей в верхней части лица (область пазух, верхняя челюсть, глазные яблоки).

Нужно помнить, что процедура массажа при гайморите не является основным методом лечения. Она используется как дополнение. При любых возникающих вопросах, не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.

Источник: https://MedCeh.ru/zabolevaniya-nosa/massazh-pri-gajmorite.html

Эффективность, техника и противопоказания к массажу лица при гайморите

Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.

Польза массажа

Лечение гайморита массажем имеет следующие преимущества:

  • Устраняет отек.
  • Разжижает слизь.
  • Улучшает выведение слизи из пазух.
  • Устраняет болевой синдром.
  • Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
  • Усиливает приток крови к носовой пазухе.

С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания

Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:

  • начальная стадия и восстановительный период острого периода;
  • хронический гайморит.

Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:

  • Гнойного воспаления пазух.
  • Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
  • Повышения температуры тела.
  • Доброкачественных или злокачественных опухолей.
  • Беременности.
  • Заболеваний крови.
  • Психических расстройств.
  • Осложненного гайморита.

Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.

Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:

Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.

С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.

Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.

Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный для гайморовых пазух носа - точки

Воздействие оказывается на следующие участки:

  • центр лба;
  • между бровями;
  • возле крыла носа;
  • над бровью;
  • на скуловой кости, перпендикулярно зрачку;
  • у основания черепа;
  • между ключицей и грудиной;
  • на уровне 3–4 поясничных позвонков;
  • на запястье, на 6 см выше большого пальца;
  • точка йоти и тэнтю.

Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.

Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.

Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.

Методы проведения

Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.

Выполнение
Этапы
Техника
Средним пальцем 3 этапа 1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку;
2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями;
3 – ослабление нажатия
Ногтем 1 этап Производят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт
Большим пальцем 2 этапа 1 – находят нужную точку и надавливают;
2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения

Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы.

При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:

  • Процедуру выполняют теплыми руками.
  • Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
  • Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
  • Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.

Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.

Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.

Наталья Никулина, врач, специально для Moylor.ru

Источник: https://kgkb6.ru/gajmorit/tochechnyj-massazh-pri-gajmorite-nosa-litsa-i-gajmorovyh-pazuh-kak-provodit-lechenie-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию